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嘿!

亲爱的24级萌新们

你是否对即将开启的大学生活感到焦虑

你是否对大学未来感到迷茫

不要慌

为了助你破浪前行

吉首大学于9月30日至10月13日

开展了“2024级新生心理健康教育系列讲座” 

快来和先锋君一起回顾这场精彩的讲座之旅吧!





新生适应篇




王永强、郭梦瑶、谭林峰等三位老师协同描绘适应蓝图。

王老师用幽默风格引导学生,倡导新生投身校园,做好高效学业规划,激发学习动力。郭老师直面四大挑战,倡导理智判断与顺应自然。谭老师分析理想与现实差距,聚焦自理、自主与社交的提升。




心理赋能篇



贾茜茜、印宗祥、李明等三位老师联手构建心理防护屏障。

贾老师探索心理健康教育,重视素质培育,分享心理调适方法。印老师主张心理转变认知,强调均衡个体与社会角色,倡导健康生活,灵活借助资源应对心理困惑。

     李明老师在新生讲座中聚焦大学生活的五个方面并呼吁新生新生需要保持乐观态度。李老师勉励新生以积极姿态应对挑战,从现在做起,勇往直前。





向阳生长篇



阳志尊、谭艳文、陈佳慧等三位老师共铸心理健康成长基石。

阳老师分享心理入学攻略,推广成长心态与磨练意志;谭老师利用媒体与游戏,启迪新生目标规划,强调兴趣引领与合理规划;陈老师分析心理健康内涵,传递幸福生活秘籍,促进学生心智成熟与卓越发展。




止此焦虑,与焦虑和解

本次心理健康教育专题讲座

有利于2024级新生深度探索自我

加速自我认知进程

正视并接受个人的不足

也有助于新生快速融入校园群体

为构画多彩大学生涯蓝图

提供了明确定位与导向

记住,你并不孤单

我们都在为你加油鼓劲!

期待每位新生在高校舞台大放异彩

开启绚烂人生新篇章!


文字来源:吉首大学心援社
图片来源:校团委宣传部
编辑:左张琦(视觉设计组)龙金艳(原创策划组)廖婉婷(平台运营组) 彭涵(原创策划组)
一审:姜林青
一校:易晴 
二审、二校:朱姗姗、阳志尊
三审、三校:周礼


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