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当凛冽寒风成为生活的背景音

冬日暖阳活动就宛如一首

温情的序曲悄然奏响

为了调节大家的情绪

丰富同学们的校园生活

心理健康教育中心联合各院

举办了一年一度的暖冬活动

快来跟着先锋君的步伐

来一探究竟吧!



艺术展演

“温暖心灵,治愈诗歌”



于诗韵中寻慰藉

在艺术里感温情

共赴心灵治愈之约



1

活动时间

2024年12月7日

9:00—12:30


2

活动地点

砂子坳校区从文广场


3

活动内容

诗歌表演

诗歌传递

诗歌展览墙打卡地




定向越野

“校园定向越野

——以动制'冻'”



校园定向越野

活力点燃冷冬

团队协作

开启热血探索征程



1

活动时间

2024年12月8日

上午10:30-12:00


2

活动地点

砂子坳校区

起点为体育文化人门前空地

风雨湖为中心

新馆门口为终点


3

活动内容

呼啦圈接力

跳绳团体赛

五步桩

运气排球

筷子运弹珠




针灸推拿

“关爱自我,从‘心’出发”



从"心"出发

施仁术,卸重负

迎身心舒泰

度轻松冬日



1

活动时间

2024年12月7日

9:00-17:00

(中午休息)


2

活动地点

大田湾校区羽毛球场


3

活动内容

(1)知识问答:工作人员通过口头方式提出问题,参与者举手回答答案每回答正确一题,即可获得相应积分。

(2)义诊保健服务:持有体验券的参与者,可到义诊保健服务区享受一对一的温馨服务、专业志愿者提供健康咨询、保健建议等




冬日茶话会

“冬日,暖茶沁心”



踏寒而来,邀君围坐

于袅袅茶香间

驱散周身寒意

共赴温馨之约



1

活动时间

2024年12月7日 

9:00-12:00

14:30—18:00


2

活动地点

大田湾校区羽毛球场


3

活动内容

(1)茶知识讲解

(2)茶包的制作与创意设计:

参与者可在工作人员的指导下,根据个人喜好和需求挑选材料,动手制作属于自己的茶包。工作人员会提前准备一些茶包的配方,供参与者参考。

(3)交流与反馈





趣味游戏

“穿过寒冬拥抱你”



众友齐聚

破凛寒之障

于嬉闹间觅暖

共谱冬日欢歌妙曲



1

活动时间、地点

2024年12月13日

14: 30-17: 00

砂子坳校区幼儿园前坪

(立志食堂右侧)


2

活动内容

心援飞行棋游戏

团队大作战游戏

(勇往直前、蒙眼敲锣、背对背拥抱)

诺亚方舟




文化展板

“冬韵情笺,暖语润心”



以文字寄情

用展板传意

释放内心压力

暖化冬日时光


1

活动时间

2024年12月13日

12:30-17:00


2

活动地点

砂子坳校区启明广场


3

活动内容

心理墙大展板

情绪交换盲盒

人生拼图





手工制作

“瓶装心情,叶语书签”



以手工为媒介

将情感凝于瓶中

藏于叶间

开启一场心灵手巧的创意之旅


1

活动时间

2024年12月7日-8日


2

活动地点

砂子坳校区英语角

(体育文化馆对面草坪)


3

活动内容

热场互动

书签制作

(取材、装瓶、组合粘贴)

拍照留念



暖冬行动,让爱传递

让我们一起用爱与关怀

抵御寒冷,温暖彼此

尽情享受这一次冬日活动吧!


另外,此次行动还备有

证书和心意小礼品

欢迎大家积极参与~

素材来源:吉首大学大学生心理健康教育中心
编辑:殷晚旋(视觉设计组)何佳忆(平台运营组)周佳美(原创策划组)
一审:姜林青 欧晨曦
一校:易晴 贾茜茜
二审、二校:朱姗姗 李明
三审、三校:周礼



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