为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实立德树人根本任务，扎实推进健康校园建设，我校大学生心理健康教育中心于2026年5月8日至31日，组织开展以“健康第一，心行合一”为主题的“5·25”心理健康教育系列活动。

（图为参与人员）

本次活动紧扣五育融合育人理念，立足学生成长实际与心理需求，精心打造五大特色活动板块，活动涵盖心理剧场、认知重构工作坊、活力团体辅导、非遗手作艺术工作坊、多肉植物领养计划等内容。通过融合情境演绎、认知疏导、运动减压、艺术疗愈、生命感悟等多元沉浸式体验形式，让学生在活动中释放学习与生活中的压力与焦虑，在互动与体验中获得心理成长与情感共鸣。本次系列活动吸引了全校各学院近3000名学生积极参与，参与者表示活动有效缓解了自身压力，提升了心理健康意识与自我调适能力。 

（图为活动现场）

本次系列活动，是我校心理健康教育成果的集中展示，更是心理育人实践的生动探索。下一步，大学生心理健康教育中心将持续深耕心理育人阵地，不断创新活动形式、丰富教育载体、优化服务品质，推动心理健康教育朝着常态化、专业化、品牌化方向纵深发展，全力守护全体学生身心健康与全面成长。

长期以来，我校始终坚守“健康第一”教育理念，不断完善心理健康工作体系，常态化开展心理健康普查、个体咨询、团体辅导、危机干预、专题讲座、素质拓展等工作，持续健全“教育、咨询、防护、干预”四位一体心理育人格局。中心将以高度的责任担当与暖心的人文关怀，持续守护学生心灵晴空，为校园安全稳定、学生成长成才筑牢坚实保障。

素材来源|吉首大学大学生心理健康教育中心

编辑|沈紫怡 龙丹宜

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