榜样力量，照亮前行之路

成功上岸的学长学姐以亲身经历为引，将考研比作一场马拉松，强调科学规划胜过盲目努力，建议学弟学妹“早规划、早行动”。他们系统拆解备考流程，分为基础夯实、强化提升、冲刺突破三阶段，精选推荐优质资料与网课，毫无保留分享高效学习方法。

（图为马克思主义学院宋美善）

宋美善（考研至中国科学院大学）详解“少数民族高层次骨干人才计划”，剖析利弊并给出备考建议。同时，她提醒择校需谨慎，要提前在官网了解院校历年分数线、招生名额、排名方式等关键信息。

（图为化学化工学院孙启文）

孙启文（考研至广西师范大学）特别指出，院校选择与调剂信息收集是考研征程中的关键环节，直言“选择大于努力”，遇到问题要及时咨询导师，提醒大家切勿掉以轻心。

（图为体育科学学院袁迎迎）

袁迎迎（考研至吉首大学）鼓励大家，考研并非想象中艰难，要坚定备考不松懈。从提高录取成功率的角度考量，可将本校研究生作为优先选择。

（图为医学院陈雨农）

陈雨农（考研至福建中医药大学）从学习规划、日常调整、外出实习三方面分享经验，鼓励各位队员合理安排时间、劳逸结合。针对考研，他建议充分利用碎片化时间，严格执行学习规划。

（图为生物资源与环境科学学院麻红亮）

麻红亮（考研至华南农业大学）则介绍了“退役大学生士兵专项硕士研究生招生计划”，剖析了“士兵计划”中两条不同考研路径的利弊，让学弟学妹们对考研优惠政策有了更全面、细致的认知。

两位成功保研的学姐倾囊相授独家秘籍，向学弟学妹们分享宝贵经验。

（图为体育科学学院肖婷）

肖婷（保研至北京体育大学）以自身学习经历为切入点，生动诠释自律对学业发展的关键意义，鼓励大家主动掌控时间，化身时间的主宰者。她着重推荐四象限法则，帮助同志们科学规划学习任务，高效地管理时间，做到忙而不“盲”。

（图为文学与新闻传播学院王冰雁）

王冰雁（推免至华南师范大学）则围绕推免资格获取与流程展开细致讲解，结合政策要点与实际操作步骤，激励同志们朝着目标努力，全方位提升个人能力，积极争取推免机会。

两位学姐一致强调，若想在保研竞争中脱颖而出，在校期间必须多维度发力：持续拉高专业绩点，顺利通过英语四六级考试，踊跃参与科研项目，积极冲击高含金量竞赛奖项。这些成果不仅是个人能力的有力证明，更是在保研道路上披荆斩棘的坚实底气。

互动问答环节气氛热烈。同志们围绕日常学习方法、备考时间管理、高压心态调适等问题踊跃提问，学长学姐结合自身经历倾囊相授，耐心解答。问答间，经验与智慧交融碰撞，为备考队员照亮前行之路。